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推薦鞋款:ECCO TOUCH 15平底鞋圓潤楦頭可修飾腳部曲線,4,680元。圖/ECCO提供
.遭遇狀況
長期施力不當,導致足部無法平均分擔身體重量,足弓或腳跟疼痛。
.挑鞋重點
PU材質或雙倍氣墊鞋底、厚底可減緩行走的作用力與反作用力,分散全身壓力並吸震,可穿著新鞋,以腳跟施力,向地面用力踏,感受震動幅度,越小越好,也可用手扭轉看看,鞋底前3分之1有彈性可彎曲,後3分之2不可彎曲、支撐力強為佳;鞋跟在2.5公分上下的鞋子還可降低小腿酸痛機率。
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